Terapia punktów spustowych – skuteczna praca z bólem
Umów Wizytę 📍 44-335 Jastrzębie-Zdrój, ul. Dominika Kani 6
Terapia punktów spustowych – skuteczna metoda pracy z bólem i napięciem mięśniowym
Terapia punktów spustowych to precyzyjna technika manualna ukierunkowana na eliminowanie źródeł bólu pochodzących z tzw. trigger points — nadmiernie napiętych włókien mięśniowych, które mogą promieniować i powodować dyskomfort w zupełnie innych obszarach ciała.
Praca z punktami spustowymi polega na celowanym ucisku, rozluźnianiu i przywracaniu prawidłowego napięcia tkankowego, co skutkuje natychmiastową poprawą mobilności, uelastycznieniem tkanek i zmniejszeniem dolegliwości bólowych.
To terapia przyczynowa – nie maskuje objawów, lecz działa na prawdziwe źródło bólu.
Jak działa terapia punktów spustowych?
Podczas zabiegu terapeuta lokalizuje aktywne punkty przeciążenia i działa na nie konkretną, dopasowaną siłą nacisku.
efekty zabiegu:
- redukcja bólu miejscowego i promieniującego
- rozluźnienie napiętych mięśni
- poprawa zakresu ruchu i elastyczności tkanek
- zmniejszenie sztywności i zmęczenia mięśni
- poprawa krążenia i dotlenienia tkanek
Dla kogo jest ta terapia?
Polecana szczególnie przy:
- migrenach i napięciowych bólach głowy
- bólu karku, barków, łopatek
- przeciążeniach od pracy siedzącej
- bólu lędźwi i odcinka piersiowego
- bólu promieniującym, „ciągnącym”, „kłującym”
- przewlekłym stresie i sztywności mięśni
Dlaczego warto?
Bo punkty spustowe są często niewidocznym źródłem bólu, które standardowe masaże omijają, działając zbyt powierzchownie.
Ta technika uwalnia napięcia tam, gdzie powstają — efekty są często wyczuwalne od razu po zabiegu.
Przeciwwskazania
- świeże urazy i stany ostre
- stany zapalne tkanek
- choroby skóry w miejscu zabiegu
- gorączka
- zaburzenia krzepnięcia krwi